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一夜退出所有家庭群、亲属群，各种群的人是怎样的一个心理？
和特朗普差不多！群太多就事多、影响他的自由、或干扰他的大事！可能他是暂时的。我也快有这种想法了；我正在忙头条、打字又很慢、当我对句或回问题的时候`时不时无关紧要、不上水平设档次的微信通知、视频总来打扰我的思索打字，真想把它退了，但是想到是你反应慢手呆、留着它们对家事、或居民区的事也是一个了解渠道！随它吧！
我自己就退出了那个由我本人建立的家族群。究其原因：1，怕吵。我是个喜欢独处安静的人，家族群里发啥的都有（我们那个家族群有30多位主要家庭成员），发旅游点照片的，发孙子成绩单的，发***教福音的……令我删不胜删，不胜其烦。2，身体有病（高血压，心衰，糖尿病），不能过多参与群内互动，也不想操那些个闲心，知道过多的闲事。基于此，本人果断退出家族群，退出朋友圈。有事一对一联系，没事，各过各的日子。平谈，平静，按部就班，波澜不起才是我需要的生活。
没问题。有时烦恼的时候真想把手机摔了，什么人都不联系。然而后来发现是没卵用，逃避只是拖延了面对的时间，可是没有出路前难免不拖延和思考，这很正常，后来我也没有去太责备自己。反而这样拖延也帮助了我成长，并不是所有人都有准备好面对问题了，给他人点时间，也给自己点时间。现在我的亲属群，亲戚都发消息晒宝晒旅游等等我都不回的，因为那不重要，他们是自己长辈经历比自己多，自然也知道我所知的和做的这些的缘由，那么他们就不会生我气，我也不用担心他们。所以我也有时间忙自己的事，而不是对那些无关紧要的事太过上心而忽略了重要的事情。人生是一场旅程，懂和悟才是最重要的事情。
说明他的心理或情感出了情况,他处于拒绝、孤独、反刍的心理状态。
往小了说,他或许受了挫折,工作压力大,公司老板给他小鞋穿,同事之间关系骤然紧张,尤其是年终绩效考评、***分配、职位升降、职称评聘、离退休等问题,对领导的处置心中多有不爽,茶饭不香,心绪纠结,郁闷不解；或许夫妻情感危机的惟幕悄然拉开,家庭闹矛盾,和谐的气氛烟消云散。
往大了说,他或许郁闷、焦虑了,或是有点抑郁了,甚或已经抑郁了,并且病得不轻了；有的可能受了多重心理创伤,或是双重情感障碍等,简言之,有可能精神障碍了。
猜侧没有用,问题已经暴露,你应该正视,既使你刻意迴避,它依然客观存在。作为当事人,你关闭了网络通道,不能说是坏事,也不能说不应该,因为你有拒绝的权利。今天的关闭,并不意味明天的不打开。通道关闭了,情感交流随之中断,意味着孤独。然而,独处未必不是一道风景,它为你沉淀打开了一扇窗,让你静心、泰然,思维有了自由驰骋的空间。你需要的是时间,需要的是忍耐、忍辱负重,需要的是脾气的淬火,需要的是性格韧性的锻造,需要的是情感的反刍。暂时中断网络交流,避免了纷扰,打开思辨的闸门,志在“三省”,智在三省,给了自己一个自我修正的机会。解铃还须系铃人,心结仍须自己解。旁人的规劝,也只是***,外因终须通过内因起作用。
当下拒绝、孤独、反刍的心理,没有对错,只有选择。当它被注入正能量时,它有可能助你心智更成熟,助你走出一时的困惑、混饨,走出焦虑、抑郁,你还是你最真实的自己,你的心理將更阳光,与人相处將更和谐。正如美国心理学家罗杰斯所言,当我以接纳的心聆听自己时,当我能够成为我自己时,我感觉自已会更有效力。
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